怀孕期间银屑病病情的变化是非常普遍的现象，部分孕妇在怀孕前可能就患有银屑病，而在怀孕期间，因为身体内分泌水平的改变，病情很可能会得到加重。这也使得孕妇对于如何减轻和治疗银屑病产生了非常关注的问题。以下为您介绍一些孕期减轻银屑病症状的方法。
1. 保持皮肤湿润：保持皮肤湿润是缓解银屑病症状的一种方法。孕期可适当使用天然植物油或润肤霜来涂抹皮肤，促进肌肤新陈代谢循环，并减少皮肤刺激和瘙痒感。
2. 控制压力：孕妇的心情易受外界影响，快乐和放松的生活态度是塑造健康身体不可或缺的因素之一。身体与精神的放松有助于降低身体机能紊乱和身体免疫系统的过度反应。合理的休息和作息时间安排，尤其是要保持心态平衡和精神愉悦。可以进行一些简单易学的伸展运动或瑜伽来缓解压力。
3. 合理饮食：孕妇在饮食方面，应避免吃过于辣、油腻的食品，多吃蔬菜、水果、水产品等，这样能够提供足够的营养物质，使身体保持健康，并且能帮助增强身体的抵抗力。
4. 温水冲洗：用温水冲洗能够减轻皮肤的红、肿、痒等反应，而且浸泡足部能够舒缓足部疲劳和缓解手足爆裂感。
5. 尽量避免化学刺激：孕妇在处理家务、洗衣服时要注意不要接触洗碗液、洗衣剂、清洁剂等较刺激性的化学物质。如果必须处理，可戴一次性手套，以防不必要的刺激。
除了上述的一些生活方式调整，孕妇还可以采用药物治疗来减轻银屑病的症状，但是应注意药物的安全性和剂量。建议在治疗前咨询专业医生，确认病情确定安全药物，并根据医嘱正确使用。总之，想更好地保持健康，孕妇们需要根据自身实际情况及时调整生活方式和保健措施，避免出现不良后果。
